Как правильно давать аскезу на желание
Для того чтобы исполнить свое желание, необходимо правильно сформулировать его в аскезе. Для этого можно использовать следующий метод: напишите в заметках в телефоне или ежедневнике фразу «Я ФИО и ваше желание в настоящем времени, как будто оно уже сбылось». Например, «Я ФИО получаю/зарабатываю/встречаю ....... в 2024 году». Важно загадывать желание на ближайшее будущее, чтобы оно могло быть исполнено в течение 90 дней.
- Как правильно брать аскезу пример
- Как правильно формулировать аскезу
- Какие желания нельзя загадывать в аскезе
- Когда лучше всего брать аскезу
- Полезные советы
- Выводы и заключение
Как правильно брать аскезу пример
Для того чтобы брать аскезу на отказ от вредной привычки или на внедрение новой полезной привычки, необходимо сформулировать ее следующим образом: «Я ФИО беру аскезу на отказ от «вредная привычка» или на внедрение новой привычки «написать какой», сроком на 30 дней во имя исполнения моего желания «желание в настоящем времени, как будто оно уже исполнилось». Важно загадывать желание на ближайшее будущее.
Как правильно формулировать аскезу
Для того чтобы правильно сформулировать аскезу, необходимо написать следующее: Я «ФИО» беру аскезу на отказ от «вредная привычка» или на внедрение новой привычки «написать какой», сроком на 30 дней во имя исполнения моего желания «желание в настоящем времени, как будто оно уже исполнилось». Важно загадывать желание на ближайшее будущее.
Какие желания нельзя загадывать в аскезе
Не стоит загадывать желания, которые не зависят от вас или которые вы и так уже исполняете. Например, не стоит загадывать желание о принце на белом коне, так как это не зависит от вас. Также не стоит брать аскезу на отказ от алкоголя, если вы его и так не употребляете. Важно брать аскезу на те действия, на которые вам раньше не хватало силы воли.
Когда лучше всего брать аскезу
Аскеза — это временное явление, поэтому желательно брать аскезу на срок от 21 дня и максимум до полугода, чтобы это не было слишком большой нагрузкой на психику. Аскезы можно повторять, если необходимо. Как правило, аскезу берут на те действия, на которые вам раньше не хватало силы воли.
Полезные советы
- При брании аскезы необходимо верить в ее исполнение и не сомневаться в своих силах.
- Необходимо следить за своими мыслями и не допускать негативных мыслей, так как они могут помешать исполнению желания.
- Желательно вести дневник аскезы, чтобы отслеживать свой прогресс и оценивать свои достижения.
- Не стоит брать слишком много аскез одновременно, так как это может быть слишком нагрузкой на психику.
- Важно выбирать реалистичные желания, которые можно исполнить в течение 90 дней.
Выводы и заключение
Аскеза — это мощный инструмент для исполнения своих желаний и достижения поставленных целей. Для того чтобы брать аскезу правильно, необходимо сформулировать свое желание в настоящем времени, как будто оно уже исполнилось. Важно загадывать желание на ближайшее будущее и брать аскезу на срок от 21 дня до полугода. Необходимо следить за своими мыслями и не допускать негативных мыслей. Важно выбирать реалистичные желания, которые можно исполнить в течение 90 дней. Если вы будете следовать этим советам, то сможете исполнить свои желания и достичь поставленных целей.
