Как принимать гормон роста в бодибилдинге
Гормон роста является одним из наиболее важных элементов в бодибилдинге. Он помогает увеличить мышечную массу и улучшить общее состояние организма. Однако, принимать гормон роста необходимо правильно, чтобы избежать нежелательных последствий. В этой статье мы расскажем, как правильно принимать гормон роста в бодибилдинге и какие дозы использовать.
- Как правильно принимать гормон роста
- Когда наступает эффект от гормона роста
- Сколько нужно гормона роста на курс
- Какой гормон роста принимают бодибилдеры
- Полезные советы
- Выводы и заключение
Как правильно принимать гормон роста
Препараты на основе гормона роста можно купить не только в аптеках, но и в специализированных магазинах для спортсменов. Однако, перед тем как начать принимать гормон роста, необходимо проконсультироваться с врачом и выбрать проверенный медицинский учреждение, где строго соблюдаются правила хранения таких препаратов.
Для роста мышц культуристам, как правило, колют от 10-30 МЕ препарата. Инъекции делают 1 раз в 2 суток, разделив объем так, чтобы имитировать выброс естественного гормона в организме. Также, усилить выработку организмом гормона роста можно с помощью приема некоторых аминокислот, а именно — орнитина, аргинина, глутамина и лизина. Принимать их необходимо натощак непосредственно перед сном.
Когда наступает эффект от гормона роста
Секреция гормона роста, как и многих других гормонов, происходит периодически и имеет несколько пиков в течение суток (обычно пик секреции наступает через каждые 3-5 часов). Наиболее высокий и предсказуемый пик наблюдается ночью, примерно через час-два после засыпания. Поэтому, чтобы достичь максимального эффекта от гормона роста, его необходимо принимать непосредственно перед сном.
Сколько нужно гормона роста на курс
При лечении недостаточности гормона роста у взрослых начальная доза составляет 0,15–0,3 миллиграммов (примерно 0,5–1 МЕ). Для длительного лечения рекомендованная доза составляет не более 1–1,3 миллиграммов в сутки (3–4 МЕ). Однако, в бодибилдинге дозы гормона роста могут быть значительно выше. Культуристы обычно колют от 10-30 МЕ препарата, разделив объем так, чтобы имитировать выброс естественного гормона в организме.
Какой гормон роста принимают бодибилдеры
В последние десятилетия в бодибилдинге начали использовать соматропин — гормон роста. Это неполовой гормон, вырабатываемый гипофизом головного мозга. В детстве он выделяется особенно активно, усиливая способности всех тканей быстро расти. Соматропин используется в бодибилдинге для увеличения мышечной массы и улучшения общего состояния организма.
Полезные советы
- Перед началом приема гормона роста необходимо проконсультироваться с врачом и выбрать проверенный медицинский учреждение, где строго соблюдаются правила хранения таких препаратов.
- Для достижения максимального эффекта от гормона роста его необходимо принимать непосредственно перед сном.
- Необходимо следить за дозировкой гормона роста и не превышать рекомендуемые дозы.
- Помимо приема гормона роста, можно усилить выработку организмом гормона роста с помощью приема некоторых аминокислот, а именно — орнитина, аргинина, глутамина и лизина. Принимать их необходимо натощак непосредственно перед сном.
Выводы и заключение
Гормон роста является важным элементом в бодибилдинге, который помогает увеличить мышечную массу и улучшить общее состояние организма. Однако, принимать гормон роста необходимо правильно, чтобы избежать нежелательных последствий. Перед началом приема гормона роста необходимо проконсультироваться с врачом и выбрать проверенный медицинский учреждение, где строго соблюдаются правила хранения таких препаратов. Также необходимо следить за дозировкой гормона роста и не превышать рекомендуемые дозы. Помимо приема гормона роста, можно усилить выработку организмом гормона роста с помощью приема некоторых аминокислот.
