Что делать если защемило нерв в спине

Защемление нерва в спине — это симптом, который может возникнуть при различных заболеваниях позвоночника. Чаще всего его причиной является грыжа межпозвоночного диска, но также защемление нерва может возникнуть при остеохондрозе, сколиозе, травме позвоночника или нарушении осанки.

1. Симптомы защемления нерва в спине
2. Как диагностируется защемление нерва в спине
3. Когда стоит обращаться за медицинской помощью
4. Как предотвратить защемление нерва в спине
5. Как избавиться от защемления нерва в спине при помощи лекарственных препаратов
6. Как избавиться от защемления нерва в спине при помощи физиотерапии
7. Какие упражнения помогают при защемлении нерва в спине
8. Полезные советы для лечения защемления нерва в спине
9. Заключение

Симптомы защемления нерва в спине

Главным симптомом защемления нерва в спине является острая боль, которая может охватывать одну сторону тела или проявляться с обеих сторон. Также могут быть онемение, появление диковинных ощущений и снижение чувствительности в области защемления. В некоторых случаях может возникнуть мышечная слабость или болезненный спазм.

Как диагностируется защемление нерва в спине

Для диагностики защемления нерва в спине необходимо обратиться к врачу и пройти ряд обследований. Врач может назначить компьютерную томографию, магнитно-резонансную томографию или рентген позвоночника, чтобы определить место защемления и причину его возникновения.

Когда стоит обращаться за медицинской помощью

Если вы ощущаете острую боль в спине, которая не проходит длительное время, необходимо обратиться к врачу. Также стоит обратиться за медицинской помощью, если обнаружены мышечная слабость, онемение, покалывание или снижение чувствительности в области защемления.

Как предотвратить защемление нерва в спине

Для предотвращения защемления нерва в спине необходимо следить за осанкой, избегать лишней нагрузки на позвоночник, правильно подбирать обувь и матрас. Также необходимо вести здоровый образ жизни, контролировать вес и заниматься физическими упражнениями, которые укрепляют мышцы спины.

Как избавиться от защемления нерва в спине при помощи лекарственных препаратов

Врач может назначить лекарственные препараты для снятия боли и устранения воспаления в области защемления. Нестероидные антивоспалительные препараты (НПВП) справляются с этой задачей лучше всего. Также могут быть назначены обезболивающие средства и миорелаксанты для снятия мышечного спазма.

Как избавиться от защемления нерва в спине при помощи физиотерапии

Лечение защемления нерва в спине должно быть комплексным и включать в себя физиотерапию. Наиболее эффективными методами являются внутритканевая электростимуляция, подводное вытяжение позвоночника и кинезиотерапия. Также необходимо делать упражнения, которые укрепляют мышцы спины.

Какие упражнения помогают при защемлении нерва в спине

Упражнения для лечения защемления нерва в спине следует выбирать с учетом рекомендаций врача и индивидуальных особенностей пациента. В большинстве случаев назначают упражнения, направленные на укрепление мышц спины и растяжку позвоночника.

Полезные советы для лечения защемления нерва в спине

• Не занимайтесь самолечением, обращайтесь к врачу при первых симптомах;
• Следите за осанкой и избегайте лишней нагрузки на позвоночник;
• Правильно подбирайте обувь и матрас;
• Занимайтесь физическими упражнениями, которые укрепляют мышцы спины;
• При лечении защемления нерва в спине не рекомендуется греть и растирать больное место;
• Спите на жестком матрасе, прижав колени к груди, если ощущаете боль в спине.

Заключение

Защемление нерва в спине является неприятным и болезненным симптомом, который требует внимательного отношения и комплексного лечения. Правильная диагностика и лечение врачом, контроль над осанкой и здоровый образ жизни помогут избежать возникновения защемления нерва в спине в будущем.