Для чего нужен Горный кальций д3

Горный кальций Д3 — это добавка, которая является неотъемлемой частью здорового питания. Главным свойством кальция Д3 является укрепление костей, зубов и ногтей. Он особенно полезен для детей, старше 12 лет, когда их организм проходит период интенсивного роста. Кроме того, этот продукт способствует восстановлению костной и мышечной ткани при травмах и снижению риска развития остеопороза у женщин в климактерический и постклимактерический периоды.

Если вы хотите получить все вышеперечисленные преимущества от Горного кальция Д3, вам необходимо правильно принимать его. Дозировка для взрослых составляет 2 таблетки два раза в день во время еды. Также нет ограничений на длительность приема.

Женщинам кальций Д3 может быть особенно полезен для укрепления костей и зубов, поддержания здоровья суставов, улучшения состояния кожи и повышения синтеза коллагена, а также защиты кожи от фотостарения.

Кальций Д3 может быть использован для профилактики и лечения дефицита кальция и витамина D3. Он также рекомендуется в комплексной терапии остеопороза у людей, которые имеют риск развития дефицита кальция и витамина D3.

Для того, чтобы получить максимальную пользу от Горного кальция Д3, помимо правильного приема, нужно употреблять богатые кальцием продукты, такие как молочные продукты, зеленые овощи, тофу, орехи и семена. Также необходимо употреблять продукты, содержащие витамин D, такие как рыба, яичные желтки и масло рыбьего жира.

В заключении следует отметить, что Горный кальций Д3 является важным элементом здорового питания и нужен каждому человеку для укрепления костей и зубов, а также снижения риска развития остеопороза. Проследите за правильным приемом продукта и обязательно употребляйте продукты, богатые кальцием и витамином D. Это обеспечит вам крепкое здоровье на многие годы.