Как правильно выбрать доску для сноуборда
Сноубординг — увлекательный вид спорта, который набирает все большую популярность. Однако, для того чтобы наслаждаться катанием и избежать травм, необходимо правильно подобрать доску для сноуборда. В данной статье мы подробно рассмотрим, как выбрать оптимальный размер и форму доски, а также дадим ряд полезных советов для новичков.
- Как правильно выбрать размер доски для сноуборда
- Как выбрать доску для сноуборда новичку
- Какая форма доски лучше для новичка
- Советы для новичков
- Выводы
Как правильно выбрать размер доски для сноуборда
Определение правильного размера доски — это первый и самый важный шаг при выборе снаряжения для сноубординга. Общепринятой формулы здесь нет, но можно воспользоваться следующим правилом — доска должна быть на 15-20 сантиметров короче вашего роста или доставать до подбородка.
Однако, для более точного определения оптимальной длины доски, можно использовать следующую формулу:
- Для женщин: (0,4 x вес в кг) + 127 = оптимальная длина доски в сантиметрах.
- Для мужчин: (0,3 x вес в кг) + 136 = оптимальная длина доски в сантиметрах.
Выбирая ширину доски, необходимо учитывать размеры ботинок. Если ваш размер ноги 45 или больше, выбирайте доску с обозначением «W», например, 159W.
Как выбрать доску для сноуборда новичку
Если вы только начинаете заниматься сноубордингом, рекомендуется выбирать доску, которая подходит под ваш вес и размер. Для новичков наиболее удобны короткие доски или средние по длине модели. Если ваш вес больше среднего, выберите сноуборд длиннее, а если масса тела меньше, более короткую модель.
Еще один способ определить длину доски — отнять от вашего роста 15 см. Если ваш вес ниже среднего, вычитайте еще 5 см.
Какая форма доски лучше для новичка
При выборе формы доски необходимо учитывать не только ваш уровень катания, но и ваши предпочтения. Но если говорить о наиболее оптимальной форме доски для новичков, то это симметричная форма (Twin Tip).
Такие доски комфортно управлять в разных стойках — гоофи, регуляр, или в стойке свич (когда вы катаетесь в обратную сторону от привычной).
Также рекомендуется выбирать сноуборд с обратным прогибом или гибридным прогибом. Обратный прогиб создает более мягкое и плавное катание, а гибридный прогиб, в который входит несколько элементов (рокер, кембер, плоский кембер и т.д.), позволяет сочетать преимущества разных форм прогиба.
Советы для новичков
- Выбирайте доску не только по ее размеру и форме, но и по вашим целям. Если вы предпочитаете фрирайд, то выбирайте доски с длинным носком, а для фристайла — короткие доски.
- Не экономьте на качественном снаряжении. Лучше купить качественную доску, которую вы будете использовать дольше, чем дешевую, которую придется менять через год.
- Не забывайте о защите! Носите защиту для головы, рук, колен и голеней.
- Не забывайте отдыхать и пить достаточно воды. Сноубординг — это физически нагружающий вид спорта, поэтому важно поддерживать свое тело в форме и не перегружать его.
Выводы
Выбор доски для сноуборда — важный шаг, который необходимо продумать. Определите свой вес и размер и выберите доску, которая соответствует вашим целям и уровню катания. Для новичков рекомендуются короткие или средние доски с симметричной формой и обратным или гибридным прогибом. Помните о защите и правильном отдыхе. Путешествуйте и наслаждайтесь катанием!
