Чем отличаются виды бокса
На сегодняшний день бокс является одним из самых популярных видов единоборств. И, хотя стиль и техника каждого боксера индивидуальны, существует несколько основных видов бокса, которые отличаются друг от друга не только правилами, но и техникой боя.
- Французский бокс
- Тайский бокс
- Какие бывают стили боксирования
- Аутфайтер
- Панчер
- Слаггер
- Инфайтер
- Форсинг
- Какие виды бокса существуют
- Французский бокс или «Сават»
- Тайский бокс (муай-тай)
- Кикбоксинг
- Женский бокс
- Полезные советы и выводы
Французский бокс
В французском боксе разрешено использовать руки и ноги. Также разрешено бить ниже пояса, а удары наносятся любой открытой частью руки и любой частью стопы. Преимущество данного вида бокса заключается в том, что можно использовать различные удары, которые затруднят предсказание соперником. Однако, даже легкий удар ногой может привести к сильной травме и к снятию с боя.
Тайский бокс
Тайский бокс отличается от французского тем, что разрешено использовать любые части тела. Это включает в себя локти, колени и стопы. Этот вид бокса основывается на мощности и выносливости, и требует от спортсмена серьезной подготовки перед боем.
Какие бывают стили боксирования
Одновременно с различными видами бокса существуют стили боксирования, которые также влияют на успешность спортсмена. Каждый стиль проявляется в особенной технике боя и зависит от физических характеристик боксера.
Аутфайтер
Боксеры этого стиля предпочитают держать соперника на дистанции и применяют быстрые дальние удары. Это подходящий стиль для спортсменов высокого роста, у которых длинные руки.
Панчер
Любимая дистанция этого стиля боксеров — средняя. Они предпочитают использовать короткие, быстрые удары, наносящие значительный ущерб.
Слаггер
Данный стиль чаще всего используют возрастные боксеры, когда уже не хватает скорости и силы. В боксе слаггеры предпочитают наступать на соперника и наносить мощные удары.
Инфайтер
Боксеры этого стиля стараются провести бой вблизи соперника, чтобы максимально использовать свою силу и технику. Они предпочитают метод «бить и держаться», который дает им преимущество над соперником.
Форсинг
Спортсмены, использующие стиль форсинга, выступают в агрессивной манере и стремятся измотать своего соперника набросками и множеством ударов.
Какие виды бокса существуют
Кроме основных видов бокса и стилей боксирования, есть и другие направления:
Французский бокс или «Сават»
Как уже упоминалось, в этом виде бокса разрешены удары как руками, так и ногами. Это один из самых экстремальных видов бокса, который требует от спортсмена особой подготовки и осторожности.
Тайский бокс (муай-тай)
Один из самых популярных видов бокса в мире, который включает в себя все возможные удары и техники даже коленями.
Кикбоксинг
Включает в себя элементы карате и тайского бокса, а также удары ногами и руками.
Женский бокс
Этот вид бокса был под запретом во многих странах на протяжении всего прошлого столетия, но сегодня женский бокс также стал популярным видом единоборств.
Полезные советы и выводы
Бокс — это не только физически тяжелый спорт, но и сложный умственный процесс. Чтобы добиться успеха в боксе, необходимо не только грамотно подбирать свой стиль боксирования, но и соответствующе тренироваться. Независимо от выбранного вида бокса, стиль боксирования и направления, не забывайте, что бокс — это искусство и требует серьезной подготовки и техники, чтобы получить результат.
