Для чего нужны бифидобактерии
Бифидобактерии являются важными представителями нормальной микрофлоры кишечника, которая выполняет функцию защиты и участвует в обменных процессах. Они помогают сохранять здоровье и предотвращают развитие различных кишечных заболеваний. В этой статье мы рассмотрим, какие функции выполняют бифидобактерии в организме и как использовать препараты на их основе.
- Зачем нужны бифидобактерии
- Как правильно принимать бифидобактерии
- Какая польза от препаратов на основе бифидобактерий
- Что делают бифидобактерии в организме
- Когда следует принимать бифидобактерии
- Выводы
- Полезные советы
Зачем нужны бифидобактерии
Бифидобактерии выполняют следующие функции:
- Защищают кишечник от размножения патогенных бактерий и микробов. Они конкурируют с патогенными бактериями за питательные вещества, блокируя их развитие и распространение по всему организму.
- Участвуют в синтезе необходимых аминокислот, белков и витаминов. Особенно важной является роль бифидобактерий в синтезе витаминов группы B и К, которые необходимы для нормального функционирования организма.
Как правильно принимать бифидобактерии
Важным моментом при приеме бифидобактерий является время их приема. Рекомендуется принимать препараты бифидобактерий за 20-30 минут до еды. Грудным детям препарат можно давать непосредственно перед кормлением. Взрослым и детям старше 12 лет препарат рекомендуется принимать по 5 доз 2-3 раза в день.
Какая польза от препаратов на основе бифидобактерий
Препараты на основе живых бифидобактерий обладают антагонистической активностью против широкого спектра патогенных микроорганизмов. Они нормализуют микрофлору кишечника и желудочно-кишечного тракта, улучшают обменные процессы и предотвращают формирование затяжных форм кишечных заболеваний у детей и взрослых.
Что делают бифидобактерии в организме
Бифидобактерии не только защищают кишечник, но и несут витаминообразующую функцию. Они участвуют в синтезе и всасывании витаминов группы В, витамина К, фолиевой и никотиновой кислот. Они также способствуют синтезу незаменимых аминокислот и лучшему усвоению солей кальция и витамина D. Бифидобактерии обладают антианемическим, антирахитическим и антиаллергическим действием.
Когда следует принимать бифидобактерии
Принимать пробиотики рекомендуется с первого дня антибиотикотерапии. Между приемом лекарства и пробиотика должно пройти не менее 2-ух часов, чтобы защитить полезные бактерии от губительного действия антибактериальных средств.
Выводы
Бифидобактерии являются важными представителями нормальной микрофлоры кишечника и выполняют важные функции для нашего организма. Препараты на их основе помогают поддерживать нормальную микрофлору и защищать кишечник от развития патогенных бактерий. Это особенно важно при приеме антибиотиков, которые негативно влияют на состояние микрофлоры.
Полезные советы
- Регулярный прием бифидобактерий поможет поддерживать нормальную микрофлору кишечника и укрепить иммунитет.
- При приеме антибиотиков не забудьте принимать пробиотики на основе бифидобактерий.
- Регулярно употребляйте продукты, содержащие бифидобактерии, такие как йогурты и кефир.
- Перед началом приема бифидобактерий обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы подобрать оптимальный препарат и дозировку.
Все вышеперечисленные рекомендации помогут вам поддержать здоровье кишечника и укрепить иммунитет, что является основой для здорового и активного образа жизни.
