💻 Блог

Можно ли принимать Глицин Форте на ночь

Глицин Форте является эффективным средством при нарушениях сна. Назначается по ¼-½ таблетки за 20 минут до сна или перед сном в зависимости от возраста. Для взрослых рекомендовано принимать 1 таблетку 1 раз в день отдельно от приема пищи. Для нормализации сна лучше выбрать вечерний прием. Минимальная продолжительность курса составляет 1 месяц. Глицин Форте 500 мг является биологически активной добавкой с повышенной концентрацией активного вещества и комплексом витаминов группы В.

Для правильного приема Глицина Форте следует принимать 1 таблетку 2 раза в день. Его нужно держать во рту до полного рассасывания. Продолжительность приема должна составлять не менее 1 месяца. Если необходимо повторить прием, после 10-дневного перерыва можно повторить курс.

Глицин и Глицин Форте имеют отличия друг от друга. Глицин Форте Эвалар содержит высокую концентрацию глицина (300 мг). Парасимпатическая нервная система (спокойствие) преобладает в нормальном состоянии человека. Однако, при длительной нервной нагрузке баланс может нарушаться и активной становится симпатическая нервная система (активность).

Глицин может улучшить качество сна, сократить время засыпания и уменьшить количество пробуждений в течение ночи. Он также участвует в регуляции циркадных ритмов и синтезе мелатонина — гормона, ответственного за сон. Поэтому Глицин Форте можно принимать на ночь для улучшения сна.

Выводы: Глицин Форте является эффективным средством для улучшения сна. Его можно принимать 20 минут до сна или перед ним, в зависимости от возраста. Взрослым следует принимать 1 таблетку 1 раз в день отдельно от приема пищи и выбрать вечерний прием для нормализации сна. Глицин Форте содержит высокую концентрацию аминокислоты глицина и комплекс витаминов группы В. Для правильного приема следует принимать 1 таблетку 2 раза в день, держать ее во рту до полного рассасывания и продолжать прием не менее 1 месяца. При необходимости можно повторить курс после 10-дневного перерыва.

Вверх